炖牛尾(Rabo de toro)4人份的配料:

3千克牛尾、2公斤陈年洋葱、一公斤生红番茄、0.75千克土豆、8瓣大蒜、干藏红花丝、0.75升蒙迪亚-莫里莱斯(Montilla-Moriles,西班牙中南部地名)或赫雷斯芳香白葡萄酒,适量橄榄油、胡椒粉、盐。

制作方法:

将牛尾洗净。洋葱切丁后放入油锅中翻炒至表面金黄色。牛尾洗净后,和洋葱、西红柿、大蒜、盐、胡椒粉、藏红花一起放入高压锅煮,但先不要盖锅盖。在接下来的十五分钟里,在锅里翻动牛尾并使所有的调料充分加热。然后加入酒然后盖锅盖加压。文火慢炖40分钟,不要开盖,煮好后关火,等锅自然冷却。刚关火时不要将牛尾盛出,应保持牛尾在锅里靠余温再闷至少两个小时。将菜肴盛在平底锅里,配以橄榄油炸的薯条,再放在小火上加热。

产自西班牙哪个地区的最地道?

自治区:安达卢西亚(Andalucía)

安达卢西亚地图