莱萨、胡韦拉、锡达科斯和阿拉马河河谷生态圈保护区 (Reserva de la Biosfera de los Valles de los Ríos Leza, Jubera, Cidacos y Alhama) 位于拉里奥哈东部的山脉。其山谷中有小溪、山涧，有多种猛禽在这里筑巢。
联合国教科文组织将此地列为生态圈保护区。森林、山、山谷交汇，此地还曾出土恐龙化石等考古遗迹。该地区的水清澈见底。因受河流侵蚀影响，该生态圈保护区的地貌多样，有高峰也有山丘。落差500米的莱萨河口，胡韦拉山和比利亚罗亚 (Villarroya) 森林等是几个主要景点。在河流经过的区域，有多种树木，主要是圆柏。此外，莱萨和胡韦拉山还被列为飞禽特别保护区 (ZEPA)。因此，鸟类爱好者可以观赏到秃鹫等鸟类。阿尔内迪略 (Arnedillo) 山（锡达科斯山谷），富恩特斯特伦 (Fuentestrún) 山（阿拉马山谷）和阿尔内迪略秃鹫观测站都是观赏鸟类的极佳地点。
景区类型
生物圈保护区
服务
带导游参观
面积
120000 公顷
文化信息
除阿拉马河的阿尔内迪略、恩西索 (Enciso) 和塞尔维拉 (Cervera) 城堡和庄园之外，还有一些古生物遗迹、温泉和孔特雷维亚莱乌卡德 (Contrebia Leukade) 的塞尔梯贝里亚遗址。
生态环境信息
岩石和山谷是这些河上游的主要景色。这些石灰岩山坡是秃鹫等大量猛禽的理想栖息地。