莱萨河、胡韦拉河、锡达科斯河和阿尔拉马河河谷生态圈保护区（Reserva de la Biosfera de los Valles de los Ríos Leza, Jubera, Cidacos y Alhama）位于拉里奥哈（La Rioja）东部的山脉。其山谷中有小溪、山涧，有多种猛禽在这里筑巢。
联合国教科文组织将此地列为生态圈保护区。森林、山、山谷交汇，此地还曾出土恐龙化石等考古遗迹。该地区的水清澈见底。因受河流侵蚀影响，该生态圈保护区的地貌多样，有高峰也有山丘。莱萨峡谷（Garganta del Leza）落差超过500米，胡韦拉岩壁（Peña del Jubera）、比利亚罗亚栎树林（Carrascal de Villarroya），以及山毛榉林和橡树林，都是其主要景点之一。在河岸区域，乔木树种发生变化，形成了以梣树林为特色的景观。同时，莱萨和胡韦拉岩壁（Peñas de Leza y Jubera）是鸟类特别保护区（ZEPA）。因此，猛禽爱好者尤其可以欣赏到狮鹫（兀鹫）的群落。阿尔内迪略岩壁（Peñas de Arnedillo）（位于锡达科斯河谷 Valle del Cidacos）、丰特斯特伦峡谷（Barranco de Fuentestrún）（位于阿尔哈马河谷 Valle del Alhama）或阿内蒂约兀鹫观赏台（Observatorio de buitres de Arnedillo）是观赏它们的绝佳地点。
景区类型
生物圈保护区
服务
带导游参观
面积
120000 公顷
文化信息
除阿拉马河的阿尔内迪略、恩西索（Enciso）和阿尔哈马河畔塞韦拉镇（Cervera）城堡和庄园之外，还有一些古生物遗迹、温泉和孔特雷比亚·卢卡达（Contrebia Leukade）的凯尔特伊比利亚遗迹（Celtiberian remains）。
生态环境信息
岩石和山谷是这些河上游的主要景色。这些石灰岩山坡是秃鹫等大量猛禽的理想栖息地。