你是否正在寻找一个可以放松身心，能按照自己的节奏进行探索的旅游目的地？我们为你推荐玩转埃斯特雷马杜拉的六大旅游创意。这里是欧洲光污染最少的地区之一，这里的天空很适合开展天文旅游、观鸟以及其他出人意料的活动计划：骑摩托车、自行车或驾驶露营车探索这里丰富的历史和自然遗产。
尤思特（Yuste）修道院
风景优美的公路旅游
如果你喜欢自驾游，但又想远离拥堵的交通和嘈杂的城市道路，那么试试骑摩托车游览埃斯特雷马杜拉的自然风景如何？在风景优美、错综复杂的公路上，你可以骑两轮车也可以自驾车，在几乎没有车流的情况下欣赏周围的美景。
请记录下那几条最著名的道路，然后决定选择埃斯特雷马杜拉哪条风景优美的公路才最符合你的旅游计划：Ex-391号公路，从尤思特（Yuste）的夸科斯（Cuacos）通往尤思特（Yuste）修道院；Ex-208号公路，从圣卡洛斯（San Carlos）的比利亚雷亚尔（Villarreal）通往藤溪（Arroyo de la Vid），再到生物圈保护区孟弗拉圭（Monfragüe）国家公园大门口，全长12公里；Ex-303号公路，穿过圣佩德罗（San Pedro）山脉，在巴达霍斯的阿尔伯克基（Alburquerque）附近，位于阿利塞达（Aliseda）镇和索尔达多阿罗约（Arroyo del Soldado）镇之间，全长约30公里；Ex-204号公路，从里奥马洛德阿巴霍（Riomalo de Abajo）到皮诺弗兰卡多（Pinofranqueado）全长约28公里，沿途可以看到拉斯胡尔德斯（Las Hurdes）最上镜的一个地方，那就是卡塞雷斯的梅勒罗（Melero）河湾；Ex-118号公路，从瓜达卢佩（Guadalupe）到卡斯塔尼亚尔德伊博尔（Castañar de Ibor）全长约29公里；Ex-322号公路，从拉塞雷纳（La Serena）水库岛出发全长约6公里，沿途可以欣赏水库的风景；还有Ex-103号公路，从莫纳斯特里奥（Monesterio）到塞古拉德莱昂（Segura de León）全长约29公里，沿途风景优美。
卡塞雷斯，维鲁埃卡斯·伊波勒斯·哈拉（Geoparque Villuercas Ibores Jara）地质公园
便捷舒适的房车和露营车旅游
如果想驾驶房车或露营车游览西班牙的各个地方，那么就要记住，在埃斯特雷马杜拉，你可以在30多个城市的服务区过夜，那里会为你提供所需的一切：饮用水、电力和排水系统。更重要的是，这些服务区遍布整个地区，既靠近横贯东西的A-5号高速公路，也靠近从北到南的A-66号高速公路。此外，还有二级公路和风景壮丽的自然飞地，如赫尔特（Jerte）山谷、拉维拉（La Vera）、加塔（Gata）山脉和维鲁埃卡斯·伊波勒斯·哈拉（Geoparque Villuercas Ibores Jara）地质公园。
还可以参观特鲁希略（Trujillo）、瓦伦西亚德阿尔坎达拉（Valencia de Alcántara）、萨弗拉（Zafra）或赫雷斯德洛斯卡瓦列罗斯（Jerez de los Caballeros）等历史悠久的村庄，以及巴达霍斯（Badajoz）和布拉森西亚（Plasencia）或卡塞雷斯（Cáceres）和梅里达（Mérida）等城市的历史中心，最后两座城市均被列为世界遗产。由此可见，驾驶房车游览埃斯特雷马杜拉是你的不二选择！
绿色轨道上的骑行者 © Turismo de Extremadura
150公里长的绿色轨道
在埃斯特雷马杜拉，徒步旅行和自行车爱好者还可以找到探索自然保护区和文化遗产的绝佳路径。绿色轨道（Vías Verdes）就是一个很好的例子，它以前是铁轨，现在被改造成了行人和自行车道。该地区有四条绿色轨道，总长约150公里：
– 普拉塔（Plata）绿道（42公里）：位于卡塞雷斯省北部，途经安布罗斯（Ambroz）山谷的一些城镇：埃尔瓦斯（Hervás），这里有西班牙保存最完好的犹太区之一；蒙特马约尔（Montemayor）浴池，这里的水疗中心保留了罗马温泉的遗迹。
– 蒙弗拉圭（Monfragüe）绿道（20公里）：除了在牧场上自由吃草的牛群外，有时还能看到伊比利亚帝鹰、狮鹫、埃及鹫、游隼、雀鹰和雕鸮等物种。
– 拉斯维加斯德瓜迪亚那（las Vegas del Guadiana）绿道（58公里）：沿途有多个鸟类特别保护区（ZEPA），冬季有机会看到北欧最大的鹤类越冬区。
– 米纳拉贾亚纳（Mina La Jayona）绿道（30公里）：位于巴达霍斯省南部，路线起点处的老铁矿如今已成为一个充满动植物群的极具地质价值的地方。
天文旅游、星光旅游的三个目的地以及更多活动
埃斯特雷马杜拉拥有可以欣赏壮观星空的绝佳地点，这绝非偶然。蒙弗拉圭（Monfragüe）生物圈保护区、阿尔克瓦（Alqueva）和拉斯胡尔德斯（Las Hurdes）这三个地方均被认证为星光旅游目的地。其他值得推荐的观星地区还包括：加塔（Gata）山脉、塔霍（Tajo）国际生物圈保护区和圣佩德罗（San Pedro）山脉、格拉纳迪利亚（Granadilla）之地、希盖拉·拉雷亚尔（Higuera la Real）的卡斯特罗卡波特（Castro Capote）、巴达霍斯东南山脉的城堡和草地、维鲁埃卡斯·伊波勒斯·哈拉（Geoparque Villuercas Ibores Jara）地质公园、赫尔特（Jerte）山谷和安布罗斯（Ambroz）山谷。
此外，“埃斯特雷马杜拉晚安”计划还汇集了有关天体观测点和夜间道路的基本信息，以便您选择最佳路线和观测点，同时还提供了结合埃斯特雷马杜拉天体旅游活动、住宿和美食的各种体验。
巴达霍斯，阿尔伯克基（Alburquerque）的卢纳（Luna）城堡
建筑宝藏探索之旅
在埃斯特雷马杜拉，你还有机会探索那些鲜为人知但极具价值的建筑遗迹。例如，从位于卡塞雷斯省东北部的纳瓦尔莫拉尔德拉马塔（Navalmoral de la Mata）出发，向布拉森西亚（Plasencia）方向前进，就有机会发现其中的一些宝藏。最著名的有：带有古罗马门廊的奥古斯托布里加废墟；贝尔维斯德蒙罗伊（Belvís de Monroy）的宏伟堡垒，它融合了中世纪、文艺复兴、哥特式、柏拉图式和巴洛克式风格；布拉森西亚（Plasencia）的圣尼古拉斯（San Nicolás）教堂，它带有古罗马和哥特式遗迹；以及塞拉迪利亚（Serradilla）的维多利亚基督（Cristo de la Victoria）像，这座修道院收藏了大量16和17世纪的绘画作品。
向南前往巴达霍斯省，你会看到加罗维利亚斯（Garrovillas）主广场，它是中世纪晚期乡村建筑的典范，被认为是西班牙最美丽的建筑之一；瓦伦西亚德阿尔坎塔拉（Valencia de Alcántara）气势恢宏的多尔门（Dolmen）建筑群，这里有公元前四千年和公元前三千年的史前古墓；阿尔伯克基（Alburquerque）的卢纳（Luna）城堡是伊比利亚半岛保存最完好的中世纪堡垒之一。
卡塞雷斯，赫尔特（Jerte）山谷的地狱咽喉（Garganta de los Infiernos）
电影外景地之旅
西班牙的这个地区有足够的特质，可以频繁成为电影和连续剧的外景地。这里的古迹和自然遗产保存完好，拥有50多个天然水池，如罗斯比龙内斯（Los Pilones）著名的地狱咽喉（Garganta de los Infiernos）。此外，这里还拥有宜人的地中海气候，每年日照时间长达3000小时。
因此，卡塞雷斯成为《权力的游戏》、《龙之家》、《星际穿越》或西班牙连续剧《海上大教堂》、《伊莎贝尔》或《我灵魂中的伊内斯》等超级大片的拍摄地。由于拥有古罗马历史背景，梅里达市成为马里奥·加缪（Mario Camus）执导的故事片《圣洁的无辜者》的拍摄地；而英国导演雷德利·斯科特（Ridley Scott）也选择在特鲁希略拍摄其传记剧情片《1492年，征服天堂》。就连佩德罗·阿尔莫多瓦（Pedro Almodóvar）在拍摄由安东尼奥·班德拉斯（Antonio Banderas）主演的电影《捆着我！绑着我！》的最后一幕时，也选择了格拉纳迪利亚（Granadilla）这座有城墙的小镇。