特赫达、阿尔米哈拉和阿拉马山脉自然公园 (Parque Natural de las Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama) 位于拉阿哈基亚 (La Axarquía) 和格拉纳达的波尼恩特 (Poniente) 之间。
特赫达、阿尔米哈拉和阿拉马山脉南北延伸，在格拉纳达的波尼恩特形成了马拉加市的拉阿哈基亚和阿拉马区之间天然分界。高耸的山峰、陡峭的山坡和深邃的山谷勾画出独特的景色，最高峰是马罗马峰，海拔2068米。
群山的地质构造主要是白云质大理岩，呈一种不常见的灰白色调。这片群山给多种多样的植物提供了庇护，其中包含一些地方特殊性。多种松树（圣栎、欧洲赤松、意大利五针松，等等）和大量的灌木，如黄杨、栎树、矮扇棕、白花蔷薇或欧洲黑莓，生长于此。这里保存着一个伊比利亚半岛最南的历史遗迹——内尔哈 (Nerja) 洞穴，该洞穴已被列为历史艺术遗迹，是该地区最主要的旅游胜地之一。
景区类型
自然公园
面积
40600 公顷
文化信息
在公园附近区域坐落这几个具有悠久摩尔人传统和穆德哈尔人风格建筑的小镇。知名的有阿尔考辛 (Alcaucín)、孔佩塔、夫里希利亚纳 (Frigiliana) 市、萨拉雷斯 (Salares) 市和格拉纳达的阿拉马。
生态环境信息
无数鸟类栖息于这片保护区，主要有多种鹰，苍鹰、游隼、雀形目、白背矶鸫和鸣禽。该地区代表性的哺乳动物是山羊，这种动物将这里群山选作他们在伊比利亚搬到最重要的栖息地之一。
参观信息
免费参观。从塞维利亚进入，需走A-92高速行至萨法拉亚（Zafarraya）出口，然后向特赫达山脉方向行驶。从格拉纳达出发，莫特里尔（Motril）高速可通向奥蒂瓦尔（Otívar）市和阿尔穆涅卡尔（Almuñécar）市。出这个出口沿路向前行驶几公里后抵达格拉纳达的波尼恩特的几地，如哈耶纳（Jayena）市、弗尔内斯（Fornes）或格拉纳达的阿拉马（Alhama）。如果从马拉加出发，需沿着海岸公路行至阿尔加罗沃（Algarrobo）出口，然后可以抵达孔佩塔（Cómpeta）或卡尼利亚斯德阿尔拜达（Canillas de Albaida）市，这里是公园的“前厅”。